腹式呼吸，吸氣時，腹部增大；呼氣時，腹部縮小；使呼氣時間為吸氣時間3倍(至少2倍)。 1.可增加呼氣時氣管內壓，↑呼吸道阻力，延長呼吸道正壓→預防小支氣管萎縮及塌陷。 2.讓病人能控制呼吸減少恐慌、訓練呼吸輔助肌。 3.↑吐氣時間→↓呼吸速率，增加CO2排出→。
欣賞一下「鐵樹開花結果」的前前後後 ... 鐵樹，學名：蘇鐵，別名：辟火蕉、鳳尾蕉、鳳尾松、鳳尾草，蘇鐵科、蘇鐵屬常綠棕櫚狀木本裸子植物。在中國南方熱帶及亞熱帶南部樹齡10年以上。
在印尼三宝垄，几个世纪来华人移民的墓碑散落在城市的各个角落。 但这些墓碑很多处于荒废的状态，甚至遭到破坏。 两名当地人决定抢救这些被遗忘的墓碑。
尋龍尺，在地理風水界又稱為地靈尺、尋龍棒、探龍針等，英文名為「Dowsing Rod」，中性的稱法叫探測棒，中西方有5000年的歷史。
你是否留意過身上突然長出的痣？國內最新調查發現，高達6成民眾不知身上的痣何時出現。醫師強調，看起來像痣卻是癌的惡性黑色素瘤，最容易出現在手指、腳趾、手掌、腳掌及趾甲；若是近一年突然長出的黑點，當心可。
鍾馗是華人世界家喻戶曉的斬妖除魔大師，祂能驅凶避邪、鎮宅保安，因此在中國的文學、戲曲、繪畫、宗教等領域中，處處都有祂。本文將透過國立故宮博物院所藏之鍾馗圖像，說明他如何體現從「打鬼悍將」到「柔情鐵漢」。
春夢人人都有，夢見在不同場景與不同人做愛，代表著各種意涵，盡力回想曾有過的春夢，可探知你內心想法。（請大家見諒使用別字，無奈之舉） 與陌生女人做愛性幻想——若夢中出現的。
由於鳥類屬於尚未被完全馴化的野生動物，因此在相對自由的環境下，每隻寵物鳥都會顯露出自己的獨特個性。小編為大家列出常見的170種寵。
所謂陰德，就是指暗中做的有德於人的事。 如果一個人做了好事，只有自己知道，這種行為就可以積累到陰德。 所謂陽德就是有漏之福，有些人經常行善積德，但卻同時又去消耗自己的福德，例如一個人做了一件好事，又享受到了這件事給。
內外呼吸系統重點 - 鐵樹開花結果 -
